Der Einkauf zur ersten Woche Diät war anders als gewohnt. Es werden plötzlich viele scheinbar ungesunde Lebensmittel gekauft. Viel Fett, viel Fleisch, viel Käse, kaum Obst, kaum Gemüse und wenige Vitamine. Der Ernährungsplan der ersten Woche soll vorerst die Grundlage der Diät darstellen. Variationen und leckere Speisen müssen zukünftig entwickelt und errechnet werden. Für die erste Woche sollte der Einkauf jedoch ausreichend sein. Für insgesamt ca. 40 Euro (ausgenommen frisches Fleisch und frischer Fisch) scheint diese Form der Diät auch recht günstig zu sein, was für mich zusätzlich ein relevanter und entscheidender Aspekt jeder Diät ist.
